运动是否有助于抗癌?

2017-09-18 11:38:53 浏览26 作者

大量研究表明,经常运动的人群,乳腺癌的发病风险比较少运动的人群降低了近30%。同样的,对于确诊为乳腺癌的患者来说,在确诊后经常锻炼的患者,其全因死亡率更是降低了近50%,而归因于乳腺癌的死亡率也降低了近30%。此外,美国还将运动纳入了乳腺癌的标准治疗指南中,建议乳腺癌患者每周进行 150 分钟左右的中等强度锻炼。
丹麦的科学家们首次发现了运动抑制乳腺癌的具体的分子机制,进一步证明了运动真的可以抗癌。
运动之所以能够发挥抗乳腺癌作用,是因为运动过程中产生的肾上腺素可以激活经典的抑癌通路,Hippo 信号通路,引起癌细胞生长、转移、耐药所必须的YAP蛋白失活。
虽然此前关于乳腺癌与运动的大量相关性研究都表明,运动与乳腺癌发生、复发以及死亡风险的降低相关。但是关于其中的具体机制很少有人研究。仅在2008年的时候,一些学者提出,运动降低乳腺癌的风险可能是由于长期的运动可以减少各种癌症的风险因素,例如肥胖、慢性炎症等等。
然而,2016 年的时候,研究人员意外发现,并不需要长期运动,仅单次运动就可以产生明显的抗癌作用,表现为,仅凭单次运动后的血清就能使乳腺癌细胞的增殖活性降低了10%。这一发现引起了研究人员对运动抗癌现象的强烈兴趣,也促使其对这一现象进行系统的研究,以确定其具体机制。
研究结果显示,无论是乳腺癌妇女还是正常妇女,相比与运动前,运动后的血清都能使上述两种细胞的增殖活性降低10%-20%。这意味着,无论是正常妇女还是乳腺癌妇女,运动都可以产生明显的抗癌作用。而为了进一步确定运动产生抗癌作用的能力。研究人员还将500 万个MCF-7细胞或者MDA-MB-231细胞分别与运动前或者运动后健康妇女的血清一同培养 48 小时,然后移植进入裸鼠体内,以研究运动抑制乳腺癌发生的能力。
结果发现,与运动前的血清一起培养的MCF-7细胞在90% 的裸鼠体内形成了肿瘤,而与运动后血清一起培养的MCF-7细胞仅在45%的裸鼠体内形成了肿瘤。同时,相比于运动前的血清,与运动后血清一起培养的MCF-7细胞在裸鼠体内形成的肿瘤大小更是减少了76%。
同样地,对于MDA-MB-231细胞来说,相比于运动前的血清,运动后的血清使MDA-MB-231 细胞在裸鼠中形成肿瘤的能力降低了20%,然而二者形成肿瘤的大小并没有区别。表明,运动不仅可以抑制乳腺癌细胞的增殖,还能显着减弱其形成肿瘤的能力。特别地,运动对于MCF- 7细胞的抑制能力更强。那么运动是如何发挥抗癌作用的呢?结合之前的研究发现,原来人们在运动过程中产生的大量的肾上腺素等儿茶酚胺类激素才是真正的“抗癌先锋”。它们可以激活Hippo抑癌信号通路,导致YAP蛋白的磷酸化失活(已知YAP蛋白是癌细胞生长、增殖、转移与耐药所必需的一种蛋白),从而发挥抗癌作用的。
最后研究人员还在MCF-7细胞以及MDA-MB-231细胞移植的小鼠肿瘤模型体内直接测试了肾上腺素以及去甲肾上腺素的抗癌活性。通过每天给小鼠注射少量的肾上腺素或者去甲肾上腺素,每天适量肾上腺素的注射可以使MCF-7细胞移植裸鼠的肿瘤生长速度降低85%,MDAMB-231细胞移植裸鼠的肿瘤生长速度降低59%。同样地,去甲肾上腺素同样能使MCF-7细胞移植裸鼠的肿瘤生长速度降低53%,使MDAMB-231细胞移植裸鼠的肿瘤生长速度降低 58%。
这项研究的结果表明,中度至高强度运动可以使机体肾上腺素水平的急剧增加,通过激活Hippo信号通路降低乳腺癌细胞的生长活性,表明乳腺癌女性进行中度至高强度的运动可能有助于癌症的治疗。但是,由于锻炼方案需要根据病人的身体情况制定,因此,被诊断患有乳腺癌的妇女应在开始锻炼计划前仔细咨询医生。